Підбір зачіски онлайн

Log in


Які танці вдосконалюють фігуру жінки

Танцюристи кажуть, що східні танці – скульптори жіночих форм. В них задіяні стегна, живіт, талія, груди, руки. Струнку осанку, правильну постановку стопи, гнучкість вам забезпечать бальні танці. Ці два данс-рецепти рекомендовано використовувати усім дамам.

Східні танці Східні танці

А, взагалі, хореографія – це і бездоганна фігура, і здоровий спосіб життя, і вірна дорога до довголіття. Адже до 70 років людський організм втрачає свою ефективність більш ніж на 50%, на 40% зменшується об’єм легень, майже наполовину втрачають кальцій кістки. Учені дослідили: щоб ці втрати були мінімальними, потрібно займатися верховою їздою, альпінізмом або бальними танцями. Перші два види є доволі екстремальними: з коня можна впасти, а зі скали зірватись. Паркет є менш травматичним і танцювати можна до глибокої старості. Напевно тому танцюристи живуть дуже довго і залишаються активними довгі роки.

Танцюйте на здоров’я!

Сподобалася стаття? Поділися з друзями:

 


Banner 468 x 60 px