Як правильно мити голову
Кожна людина бажає бути привабливою. Здорове волосся – основа нашої краси. Щоб завжди мати гарну зачіску, зовсім необов’язково щотижня відвідувати дорогий салон краси. Достатньо знати, як правильно мити голову і навчитися користуватися звичайним шампунем. Виявляється, більшість з нас виконують цю важливу гігієнічну процедуру невірно і, як наслідок, волосся втрачає здоров’я та блиск.
Розчісуйтесь
Перш за все розчешіться, навіть якщо у вас коротка зачіска. Цей ритуал частково видаляє омертвілу шкіру та бруд. Крім того, розчісування поліпшує кровообіг голови.
Температура води
Щоб добре вимити голову, досить нагріти воду до температури 37-38°. Ніколи не мийте волосся гарячою чи холодною водою. Занадто гаряча вода активує роботу сальних залоз. А миття холодною водою може призвести до багатьох хвороб: менінгіту, запалення вух, тощо.
Раз на тиждень чи щодня?
Існує думка, що щоденні водні процедури шкодять волоссю. Власниці жирного волосся вважають, що часте миття стимулює роботу сальних залоз. Жінки з ослабленим волоссям переконані, що шампунь та тепла вода пересушують волосся, роблять його ламким. Однак такі міркування є хибними. На жаль, у поширені цих міфів винні глянцеві видання. Дуже часто на сторінках модних жіночих журналів можна прочитати таку «корисну» пораду: мийте сухе волосся кожні десять днів, а жирне – раз на тиждень. Більшого безглуздя годі й придумати. Волосся повинно бути завжди чистим, адже бруд на голові – це справжній рай для бактерій. Крім того, пилюка та жир не дають шкірі голови дихати, в результаті волосся починає гірше рости. Тому правильно мити голову одразу, як тільки помітили, що в цьому настала потреба.
Знайдіть свій шампунь
Сучасна косметологія пропонує великий асортимент засобів по догляду за волоссям. Підберіть такий шампунь, який підходить вам найбільше. Він повинен відповідати усім вашим потребам і типу вашого волосся.
Правильно використовуйте шампунь
Багато хто не звик економити на засобах для волосся. Але надмірне використання шампуню не приносить користі. Тому намагайтесь використовувати стільки засобу, скільки потрібно.
Наливати шампунь одразу на голову теж не рекомендується. Спочатку його необхідно розтерти в руках, а потом розподілити по всій довженні волосся.
Дотримуйтесь простих правил
Мийте голову обережно масажними рухами. Намагайтесь не пошкодити шкіру нігтями, оскільки навіть через дуже маленьку подряпину до організму може потрапити інфекція. Перед тим як змити шампунь, переконайтесь, що піна покриває кожен сантиметр голови.
Змивайте шампунь до тих пір, поки волосся під пальцями не почне скрипіти. Якщо ви змиєте засіб не до кінця, тоді на волоссі з’являться висохлі часточки шампуню. Крім того, воно стане тьмяним.
Ополіскуйте холодною водою
Завершувати процедуру лікарі-трихологи радять холодним душем, оскільки завдяки перепадам температур покращується кровообіг судин. Особливо корисне холодне ополіскування людям з ослабленим волоссям.
Користуйтесь бальзамом
Після миття обов’язково скористайтеся бальзамом. Він зробить волосся більш м’яким та блискучим. Бальзам варто наносити по всій довженні волосся. Але не втирайте його в шкіру, інакше волосся стане важким та втратить свій об’єм. Потримайте засіб на голові декілька хвилин, а потім змийте.
Сушить волосся обережно
Чисте волосся злегка відіжміть та обгорніть махровим рушником. Потримайте «тюрбан» на голові 10-15 хвилин, а вже потім скористайтеся феном. Пам’ятайте, що мокре волосся вкрай вразливе, тому ні в якому разі не тріть його.
Ви прочитали статтю "Як правильно мити голову", можливо вас зацікавить стаття "Секрети фарбування волосся хною"?