Під час вагітності жінка набирає вагу за рахунок росту плоду, плаценти, збільшення навкоплідних вод, матки, молочних залоз, підшкірної клітковини. Такі зміни не випадкові, вони запрограмовані генетично і забезпечують нормальний розвиток майбутньої дитини, успішні пологи. Після народження чада жінка помічає неприємні зміни в своїй зовнішності: зайву вагу, розтяжки, поганий тонус шкіри. Але все можна виправити, головне зробити це правильно. Як схуднути після пологів швидко і безпечно розповість наша стаття.